12 pasi catre o alimentatie raw

Aceasta este Biblia celor care au adoptat alimentaţia fără foc apreciază un reputat specialist în biochimia cuantică a nutriţiei Ralph Anderson.Într-adevăr Victoria Boutenko reușește să întocmească o lucrare fundamentală nu numai pentru persoanele care vor să adopte o alimentație sănătoasă ci și pentru cei doritori de a îmbrățișa un nou stil de viaţă un stil care pe lângă vitalitate și forţă fizică sporite asigură o stare sufletească ameliorată și o atitudine nobilă altruistă față de semeni.Povestea încercărilor pe care le-au avut de înfruntat membrii familiei Boutenko pentru a trece la raw food și progresul înregistrat de ei se constituie într-un model autoarea izbutind o scriere foarte personală și extrem de sinceră. Date fiind atașamentul la valorile culturale presiunile sociale și programarea încă de la naștere hrana gătită este o dependență ce ar trebui depășită. Țelul constituindu-l desigur o sănătate fizică și psihică pe care hrana vie are potențialul de a o ameliora într-un mod spectaculos.Tocmai din pricina dependenței de hrana tradițională adoptarea dietei raw nu se dovedește simplă începătorii având nevoie de un program bine gândit care să-I sprijine efectiv. Aici aportul autoarei nu are egal: programul concret în 12 pași conceput și predat de ea ajută nemijlocit mii de cursanți de pe tot mapamondul.Victoria Boutenko merită cu prisosință un loc de cinste în panteonul literaturii raw food... Multitudinea de informații oferite deschide calea unei ample discuții privind gândirea convențională cu privire la dieta optimă a rasei noastre.Dr. Gert Schuitemaker fondator al Ortho Institute of Europe Olanda și președinte al International Society for Orthomolecular Medicine CanadaPublicată în peste 25 de limbi cartea a devenit un bestseller cu 250 000 de exemplare vândute... Dovedind o bunătate rară autoarea îl ia de mână pe cititor îi arată ținta și îl