Testul bezelei

Cu toţii vrem să ne atingem scopurile! Să luăm decizii mai bune să avem mai multă încredere în noi înşine să ne controlăm emoţiile negative să nu cedăm în faţa tentaţiilor mărunte să avem o bună sănătate fizică şi mintală toate acestea ar fi imposibile în absenţa autocontrolului fundamentul inteligenței emoționale şi originea oricărei vieți împlinite.Walter Mischel demonstrează că voinţa poate fi educată dezvăluind abilităţile cognitive şi strategiile prin care autocontrolul poate fi îmbunătăţit. Dacă ne însuşim concluziile sale care pot fi extrem de utile atât specialiştilor psihologi profesori medici economişti cât şi nespecialiştilor vom deveni mai motivaţi mai perseverenţi mai stăpâni pe noi înşine. Vom putea fi în sfârşit aşa cum ne-am dorit întotdeauna!